Recrear....creando alternativas....jugando!

Hola, a todos!, (hay alguien ahí?)...en las dos entradas anteriores comente mi experiencia con Danzas Circulares y en el Día Fuera del Tiempo –celebración Maya-..porque, si en este espacio me y les propongo intercambiar miradas sobre la salud?...Recreándola, aquí la clave!

Sabemos bien que es “enfermedad”, pero, Qué es salud?..parece que es donde se complica...

Simplemente es un estado de relativo equilibrio entre nuestros diferentes planos –que hacen a nuestra unicidad-: físico-mental-emocional-social-espiritual. Desde ésta óptica, sin importar por dónde comenzamos, toda técnica y/o abordaje filosófico que hacen a nuestro bien-estar y bien-ser...Bienvenidos!

Como primer paso, tengamos plena conciencia de nuestro “eterno presente”. No desviemos la atención en demasía hacia el ayer (experiencia, pero pasado, al fin) o el futuro (ilusión del mañana). Intentemos vivir plenamente el hoy, con clara responsabilidad de las decisiones que tomamos y los nutrientes que incorporamos......porque nos nutrimos no sólo de los alimentos que ingerimos sino también de nuestros pensamientos, movimientos, respiración, relaciones y lazos de afecto que generamos. Estamos atentos a la calidad de ellos?...darnos el espacio y el tiempo de la reflexión, actividad y “puesta en eje” diario, creo, es fundamental.

Recrear: volver a crear, reinventar....La vida es un juego, por lo que es bueno con ése espíritu –de alegría, encuentro, descubrimiento y, por que no, cierta inocencia-hacer nuestro mejor intento.....y si fallamos, como en un juego, algo aprendimos para seguir jugando. Sin culpa, responsablemente. Compartiendo, porque no es bueno que el humano esté solo......